Kaffee & Beratung am 1.10. zum Thema Alleinerziehend

Die Bereiche Gesundheitsmanagement und Gleichstellung der Fontanestadt Neuruppin laden herzlich zu „Kaffee & Beratung“ ein! Dieses Mal zum Thema „Und wo bleibe ich? – Selbstfürsorge im Alltag Alleinerziehender“.

Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie kann Selbstfürsorge gelingen, wenn Zeit, Energie und Entlastungsmöglichkeiten begrenzt sind?
Es gibt fachliche Impulse aus Gesundheitspsychologie und therapeutischer Praxis, kleine Reflexionsübungen und Raum für Austausch und Fragen.
Dabei soll es ausdrücklich nicht um eine weitere To-do-Liste für Alleinerziehende gehen, sondern um einen wertschätzenden Blick auf Belastung, Ressourcen, Grenzen und alltagstaugliche Möglichkeiten echter Entlastung.

Nutzen Sie die Gelegenheit und kommen Sie zu „Kaffee & Beratung“ am 1. Oktober um 16 Uhr ins Haus der Begegnung Neuruppin, Franz-Künstler-Straße 8.
Wir bitten um Anmeldung bis zum 28.9. unter ines.rehfeld@~@stadtneuruppin.de.
Eine Kinderbetreuung ist möglich. Bitte geben Sie den Bedarf bei der Anmeldung mit an.