Gesundheitstag in der Kulturkirche

Die Fontanestadt Neuruppin lädt am Mittwoch, 15. Oktober 2025 von 11 - 17 Uhr recht herzlich zum 1. Gesundheitstag in die Kulturkirche ein.

Motto: Ein Tag rund um‘s Thema Gesundheit.

Gesundheit betrifft uns alle. Die Bürgerinnen und Bürger aus Neuruppin und den Ortsteilen sind eingeladen, sich über aktuelle Themen zu informieren, neue Angebote kennenzulernen und Impulse für den Alltag mitzunehmen. In der Kulturkirche erwartet die Gästen ein abwechslungsreiches Programm mit Informationsständen, Vorträgen, Workshops und Mitmachaktionen. Die Besucherinnen und Besucher können sich auf über 45 Stände rund um die Themen Vorsorge, Pflege, Prävention und Unterhaltung freuen. Mit dabei sind zum Beispiel folgende Angebote: 

Gesundheitscheck: An diesem Tag werden kostenlose Messungen der Vitalwerte angeboten, darunter Blutdruck, Handdruck, Zucker, Stress und Körperzusammensetzung. Aber auch Vorsorgeempfehlungen können individuell besprochen werden.  

Therapiebegleiter auf 4 Pfoten: Hunde können eine wichtige Rolle für die menschliche Gesundheit spielen. Ihr Einsatz in der Therapie fördert Entspannung, baut Stress ab und stärkt das seelische Wohlbefinden. Besucherinnen und Besucher erhalten Einblicke in die Arbeit mit therapiebegleitenden Hunden und können erfahren, wie Tiere in unterschiedlichen Bereichen zur Unterstützung von Menschen eingesetzt werden.

Sucht: Das Thema Sucht ist sehr vielfältig und betrifft viele Menschen direkt oder indirekt. Oft entwickelt sich eine Abhängigkeit schleichend und bleibt lange Zeit unerkannt. Umso wichtiger ist es, frühzeitig auf Warnsignale aufmerksam zu machen und über Hilfsangebote zu informieren. Auf dem Gesundheitstag können Betroffene ebenso wie Angehörige Beratungsgespräche wahrnehmen, Fragen stellen oder sich über regionale Unterstützungsangebote informieren.

Vorstellung moderner Reha- und Orthopädietechnik: Das Sanitätshaus Seeger ist mit einem eigenen Stand vertreten und präsentiert moderne Hilfsmittel für den Alltag. Besucherinnen und Besucher können sich über aktuelle Produkte informieren und diese teilweise direkt vor Ort ausprobieren. Fachberaterinnen und -berater stehen für Auskünfte bereit und geben Tipps zum individuellen Bedarf.

Meditation und Achtsamkeit: Ein zentraler Themenschwerpunkt des Gesundheitstages ist der achtsame Umgang mit den eigenen Ressourcen. Dabei geht es darum, bewusster mit sich selbst umzugehen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und neue Kraftquellen zu entdecken. Vorgestellt werden verschiedene Entspannungstechniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Von Stuhlyoga über Yoga-Workshops bis hin zu Achtsamkeitsübungen können Sie unterschiedliche Methoden kennenlernen, Ihre Energie spüren und neue Inspiration gewinnen.

Sport und Bewegung: Die Physiotherapie Lisa Cerbe stellt die Trendsportart „Drums Alive“ vor. Bei dieser Sportart werden Bewegung und Musik kombiniert, indem auf große Gymnastikbälle getrommelt wird. Lassen Sie sich vom Rhythmus mitreißen.

Pflege: Einige Pflegedienste und Pflegeeinrichtungen stellen sich vor. An den Ständen können Sie sich rund um das Thema Pflege beraten lassen. Direkt vor dem Eingang zur Kulturkirche können Sie den Wünschewagen und das Sonnenmobil besichtigen. Das Team des ASB und der Mensch & Mehr GmbH bietet schwerkranken und palliativen Menschen die Möglichkeit, letzte Herzenswünsche mit viel Einfühlungsvermögen zu erfüllen. Außerdem können sich Besucherinnen und Besucher zum Thema Pflege beraten lassen. Auch der Pflegestützpunkt ist vor Ort.

Informationen zu Krankheitsbildern: Beim Gesundheitstag können Sie sich über Volkskrankheiten, wie z.B. Schlaganfall, informieren. Außerdem wird aufgezeigt, welche Einschränkungen im Alltag entstehen können. Der Landkreis stellt unter anderem einen Demenz-Parcours vor. Darüber hinaus haben Gäste die Möglichkeit, sich zu den Wechseljahren beraten zu lassen. Oft ist dies ein Tabuthema, das mit viel Unsicherheit verbunden ist und die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen kann.

Vorsorge und Prävention: Besucherinnen und Besucher können sich zum Thema Impfen beraten lassen. Wann stehen welche Impfungen an? Auch im hohen Alter sollte der Impfstatus regelmäßig überprüft werden.

Des Weiteren stellt Dr. Anne Pollok-Possekel die ayurvedische Heilkunst vor. Es handelt sich um einen ganzheitlichen, natürlichen und individuellen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dieser Gesundheitsansatz kann die mentale Gesundheit stärken und wirkt zugleich präventiv.

Auch zum Thema Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht erhalten die Gäste wertvolle Hinweise. Eine klare Regelung stellt für Angehörige eine große Entlastung dar.

Die Polizei klärt die Besucherinnen und Besucher zusätzlich über Trickbetrüger und Einbruchschutz auf.

Gesunde Ernährung: Ein besonderes Highlight des Gesundheitstages sind die stündlich stattfindenden Kochshows rund um das Thema gesunde Ernährung. Die Gäste können sich inspirieren lassen und neue Anregungen mit nach Hause nehmen.

Blutspende: Außerdem weisen wir an diesem Tag auf die Blutspendetermine in der Krümelkiste hin. Das Maskottchen „Tröpfchen“ ist ebenfalls vor Ort.

Bei Kaffee und Kuchen sowie herzhaften Snacks können die Besucherinnen und Besucher das abwechslungsreiche Bühnenprogramm genießen. Es darf auch mitgesungen und getanzt werden. DJ Freese sorgt für gute Stimmung und begleitet uns durch den Tag.

• 11.00 Uhr Begrüßung durch die Beigeordnete der Fontanestadt Daniela Kuzu
• 11.20 Uhr Akrobatik-Yoga-Show „für die Sinne“
• 11.40 Uhr Pflegestützpunkt: Beratung und Hilfe
• 12.00 Uhr Tanzvergnügen zum Mitschwingen
• 12.15 Uhr Bewegungsprogramm − Sturzprophylaxe
• 12.30 Uhr Ernährung als Schlüssel zur Gesundheit
• 13.00 Uhr Kochshow „Gesunde Ernährung“
• 13.30 Uhr Yoga-Workshop
• 13.45 Uhr Ayurveda – die Wissenschaft des langen Lebens
• 14.00 Uhr Kochshow „Gesunde Ernährung“
• 14.30 Uhr Entspannungsübungen im Sitzen für Einsteiger
• 14.45 Uhr Wechseljahre ganzheitlich verstehen
• 15.00 Uhr Kochshow „Gesunde Ernährung“
• 15.30 Uhr Informationen zu neurologischen Krankheitsbildern
• 15.45 Uhr Vorstellung der neuen Trendsportart „Drums Alive“
• 16.00 Uhr Rhythmische Tänze zum Kennenlernen

Natürlich gibt es noch viel mehr zu entdecken. Schauen Sie vorbei! Der Eintritt ist frei.